だだだだダイエット

今回のテーマは、ダイエットです。

ダイエット、しなきゃなぁと思いつつ、
ついつい面倒になってサボってしまいます。
おかげで体型の方は、・・・です。
体重計も御無沙汰気味だし。
で、先日久し振りに量ってみたんですよ。
ちょっとドキドキしつつ。
人に言えるような体重じゃありませんでした。
とほほのほ。
もうね、み○も○たに
「奥さんそりゃ育ちすぎだよ～！痩せなきゃダメ！」
と某番組なら言われちゃいそうな数字です。
痩せなきゃなぁ。

そんなオイラも、一応やった事はあるんですよ。
サイクリングとウォーキングを。
最初のメニューは、サイクリングが近所のニュータウン半周、
ウォーキングが近所の池の堤防を３周でした。
時間にしてサイクリングが１時間、
ウォーキングが15分ぐらいでしょうか。
取りあえずこんなモンだろうと。
あまりハードだと、やる気無くしちゃいますからねぇ。
まぁコレを続けてれば今も続いたかもしれませんが、
オイラ、ヲタクですからねぇ。
ついつい性が出ちゃいまして。
運動そのものに、のめり込んじゃったんです。
だから慣れるに従って、どんどんメニューがハードに。
結局、
サイクリングは近所のニュータウン１周、
ウォーキングは近所の池の堤防を15周、
になりました。
いやぁ、ニュータウン１周ってハードですよ。
谷底が見えない区間もあるし。
あまりにハード過ぎて耐えられなくなり、
結局ダイエットはフェードアウトしちゃいました。
何事もムチャは良くありませんねぇ。

そういえば近所にスポーツクラブがあるんですよ。
ダイエット目的の人で、結構繁盛してます。
ソレは良いんだけど、ちょっと腑に落ちない点が。
駐車場がいつも満車で、前の道が渋滞してるんですよ。
運動するのが目的なら、
歩いて来れば良いと思うんですが。
無理してクルマで来なくても、と思うんですけど。
距離が遠かったら、電車を使えば済む事ですし。
駅から歩いて２、３分なんですから。
渋滞を見る度、「なんだかなぁ」と思うオイラなのでした。




本日の一曲
「DR. DIET」URBAN DANCE
ポストYMOと言われながらもマイナーに終わった、
アーバンダンスの代表曲です。
今聴いてもそんなに悪くないと思うんですが。
適度にポップだし。
やはり“演歌のテイチク”だったせいかなぁ。