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天プラ
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男性
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大阪府在住のオッサン。
最近ちょっとボケてます。
オイラ個人への連絡は、
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今回のテーマは、ダイエットです。

ダイエット、しなきゃなぁと思いつつ、
ついつい面倒になってサボってしまいます。
おかげで体型の方は、・・・です。
体重計も御無沙汰気味だし。
で、先日久し振りに量ってみたんですよ。
ちょっとドキドキしつつ。

人に言えるような体重じゃありませんでした。
とほほのほ。
もうね、み○も○たに
「奥さんそりゃ育ちすぎだよ~!痩せなきゃダメ!」
と某番組なら言われちゃいそうな数字です。
痩せなきゃなぁ。

そんなオイラも、一応やった事はあるんですよ。
サイクリングとウォーキングを。
最初のメニューは、サイクリングが近所のニュータウン半周、
ウォーキングが近所の池の堤防を3周でした。
時間にしてサイクリングが1時間、
ウォーキングが15分ぐらいでしょうか。
取りあえずこんなモンだろうと。
あまりハードだと、やる気無くしちゃいますからねぇ。
まぁコレを続けてれば今も続いたかもしれませんが、
オイラ、ヲタクですからねぇ。
ついつい性が出ちゃいまして。
運動そのものに、のめり込んじゃったんです。
だから慣れるに従って、どんどんメニューがハードに。
結局、

サイクリングは近所のニュータウン1周、
ウォーキングは近所の池の堤防を15周、

になりました。
いやぁ、ニュータウン1周ってハードですよ。
谷底が見えない区間もあるし。
あまりにハード過ぎて耐えられなくなり、
結局ダイエットはフェードアウトしちゃいました。
何事もムチャは良くありませんねぇ。

そういえば近所にスポーツクラブがあるんですよ。
ダイエット目的の人で、結構繁盛してます。
ソレは良いんだけど、ちょっと腑に落ちない点が。
駐車場がいつも満車で、前の道が渋滞してるんですよ。

運動するのが目的なら、
歩いて来れば良いと思うんですが。

無理してクルマで来なくても、と思うんですけど。
距離が遠かったら、電車を使えば済む事ですし。
駅から歩いて2、3分なんですから。
渋滞を見る度、「なんだかなぁ」と思うオイラなのでした。




本日の一曲
「DR. DIET」URBAN DANCE
ポストYMOと言われながらもマイナーに終わった、
アーバンダンスの代表曲です。
今聴いてもそんなに悪くないと思うんですが。
適度にポップだし。
やはり“演歌のテイチク”だったせいかなぁ。

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